Для профілактики раджу звернути увагу на продукти, які містять ферменти чи антиоксиданти, наприклад, зелений чай або ягоди. Дуже важливо після курсу антибіотиків не тільки відновити кишкову мікрофлору, але й підтримати імунну систему комплексно. У цьому може допомогти пробіотик Ентерол. Він містить спеціальні дріжджові культури, які сприяють відновленню балансу кишкової флори та допомагають боротися зі шкідливими бактеріями.
До речі, можна почитати про капсули Ентеролу на офіційному сайті https://enterol.ua/enterol-imuno-capsules-30/ про його ефективність та рекомендації  щодо прийому. Крім пробіотиків, радимо включити в раціон більше продуктів із пребіотиками — це цибуля, часник, банани, топінамбур. Також важливо вживати натуральні імуностимулятори: ехінацею, імбир чи мед. Не менш значущим є вживання достатньої кількості рідини для виведення токсинів. І, звісно, обов’язково дотримуйтеся активного способу життя: піші прогулянки, легкі вправи та дихальні практики допоможуть вам швидше повернутися до гарного самопочуття.