Заинтересовал меня пилатес. Нашла комплекс упражнений в интернете, планирую дома выполнять два раза в неделю. У меня остеохондроз. Правда, что при остеохондрозе нужен пилатес для улучшения состояния?
Остеохондроз и пилатес
Страница: 1
Сообщений 1 страница 2 из 2
Поделиться12024-10-08 09:03:36
- Участник
- Зарегистрирован: 2020-04-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 16
- Провел на форуме:
1 день 4 часа - Последний визит:
2024-10-08 09:26:22
Поделиться22024-10-08 09:31:35
- Участник
- Зарегистрирован: 2020-04-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 14
- Провел на форуме:
2 часа 13 минут - Последний визит:
2024-11-09 13:55:49
При остеохондрозе рекомендован пилатес. Этот вид спорта назначается физиотерапевтами при лечении остеохондроза и даже для профилактики заболевания. В научной статье вы можете прочитать про пилатес при остеохондрозе https://shishonin.ru/poleznaya-informac … ohondroze/ Если правильно подобраны упражнения, то снимаются зажимы и уходят боли, остеохондроз уйдет в ремиссию, усиливается кровообращение. Но есть ряд противопоказаний, которые вам следует прочитать в научной статье. 
Страница: 1