Я багато читала про здорове харчування, правильну організацію сніданку, обіду та вечері, корисні перекуси, шкідливі звички за їжею. Але багато читати і знати не однаково застосовувати це в житті, а тим більше застосовувати правильно. У цьому я переконалася на собі. Проаналізувала раніше спроби зниження ваги і зрозуміла, що основна проблема все-таки в харчуванні. Мені потрібний наставник, сама не впораюся. Звернулась до дієтолога в медичний центр Consilium Medical, чітко виконуючи рекомендації лікаря, я схудла за 4 місяці на 20 кг. Детальніше на сайті