Здравствуйте! Кроме народных средств, важно принимать противовирусные препараты для более быстрого выздоровления. Рекомендуется обратить внимание на такие пpoтивoвиpуcныe cpeдcтвa в Днeпpe  https://receptika.ua/protivovirusnye-sredstva/dnepr  , как Амизон, Альтабор. Эти препараты помогают снизить продолжительность и тяжесть простуды, особенно если начать их принимать в первые сутки заболевания. Но перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Также важен постельный режим. Организму требуется время для борьбы с инфекцией, поэтому не стоит перегружать себя работой или физическими нагрузками.