Да знаете не только вы боитесь там всяких там болезней. Я думаю к ним многие относятся скептически. Я и сама от болезней не в восторге поэтому и принимаю специальный витамин д масляный который покупаю в магазине foodok. Этот витамин мне помогает укрепить иммунитет и быть устойчивой к болезням. Лучшего решения я просто не нашла.

Для укрепления иммунитета и общего здоровья организма надо разные витамины курсом пропивать. Причем это лучше делать после сдачи комплексного анализа крови на витамины и микроэлементы. Этот анализ вам покажет, каких вам конкретно витаминов не хватает в организме. Сама так сделала, поэтому пропиваю сейчас vitamiinid A вместе с цинком и витаминами группы B и K. И хочу сказать, что я от приема этих витаминов и веществ уже чувствую положительный результат.