Почав ходити на тренажери качатись і потягнув трохи ногу - болять м"язи. Чи є якісь засоби для того, щоб і біль знімало, і м"язи розігрівало?
Що купити для м"язів?
Сообщений 1 страница 7 из 7
Поделиться22020-06-23 20:43:54
Звичайний Диклак гель купіть і кілька днів використовуйте - зніме запалення і біль пройде.
Поделиться32020-06-23 22:28:20
А ви точно впевнені що нічого серйозного нема? Нічого не пошкодили собі? Може до травматолога варто сходити чи хоча б знімок зробити?
Поделиться42020-06-23 22:41:31
А ви точно впевнені що нічого серйозного нема? Нічого не пошкодили собі? Може до травматолога варто сходити чи хоча б знімок зробити?
Та думаю нема, бо біль був би інший і нормально на ногу стаю. Саме м"яз болить - так як кріпатура.
Поделиться52020-06-23 22:45:50
Якщо це просто перенапруження -це одне, якщо розтягнули м"яз -інше. Ви на майбутнє купіть собі ось такий препарат з бішофітом https://bishofit.com.ua/uk/dlya-sportsmenov/ Він попереджає розтягненя та травми під час тренувань.
Поделиться62020-06-25 15:07:33
Эластичным бинтом перетянуть
Поделиться72022-02-08 20:46:32
Ну можно и Диклак гель, плюс тугую повязку. Но если боль не проходит, тогда уже точно нужно к травматологу https://chlb.docdoc.ru/doctor/travmatolog сходить