Семейный Портал |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Семейный Портал » Спорт » Каким видом спорта вы занимаетесь?
Форумчане, кто каким видом спорта занимается? У меня что то последнее время весь позвоночник болит, наверное, потому, что очень много времени сижу, в машине, на работе, дома. Нужно куда-то пойди мышцы размять, да и немного в форму прийти.
Отредактировано Женевьева (2020-06-22 13:49:14)
Я сам давно уже собираюсь в зал пойти. Раньше три раза в неделю, как закон, а с рождением детей, подзабросил. Но чувствую, что уже нужно, ибо вес лишний уже присутствует.
Отредактировано Санин (2020-06-22 13:50:33)
Я хожу в тренажерный зал уже давненько, без фанатизма, за большие веса не хватаюсь, так для поддержания формы. Еще хочу еще начать в бассейн ходить, кстати, если со спиной проблемы, то именно плавание очень хорошо помогает укрепить мышцы спины.
Отредактировано Давид Аврамен (2020-06-22 13:51:31)
Я каждое утро бегаю, чего и вам желаю. Встать рано утром, когда большинство людей еще спят, а только птицы над головой галдят, пробежаться по парку, это заряжает энергией на целый день, и приносит ни с чем не сравнимые эмсоции. Если интересно, то почитайте статью о пользе бега https://folga.com.ua/opinions/gde-v-ode … ushchestva
Отредактировано Кристоф (2020-06-22 13:53:05)
Я раньше в качалку ходил регулярно, а сейчас увы, от случая к случаю.
Большой тенис, дороговато выходит , но эффективно
Шахматы подходит?))))
увлекаюсь футболом потому что ставлю часто на него сам играю и болею за манчестер с детства, состояю в движухе околофутбола и могу смело заявить что я заядлый) а помогает мне при этом БК Вулкан Бет https://favoritnr1.com/28424-vulkan-sta … ntora.html отличнуй бук беспроблемный
кроссфит
При болях в позвоночнике лучше всего помогает плавание и сам по себе это знаю. Так я еще летом купил каркасный бассейн в фирме https://krasnodar.intex-leader.ru/katal … karkasnye/ и вы знаете уже нет таких болей. Так что такой вариант должен подойти для всех.
Подарок для дайвера можно найти на лучшем сервисе для дайвинг снаряжения сайте магазина Батискаф https://batiskaf.ua/. Очень интересные решенияесть в ассортименте, быстрая доставка, адекватная команда администраторов сайта, большой опыт работы и низкие цены. Очень хороший магазин - всем рекомендую.
Дайвингом тоже у нас сильно не позанимаешься
Да лучше всего уже купить каркасный бассейн в фирме https://rostov-na-donu.poolstroi.ru/zakladnye-detali/ и в итоге плавать , когда тебе захочеться. Тем более у них реально и купить запасные детали, если вдруг что сломалось.
Сейчас дома тренируюсь. Так как залы все просто напросто закрыты.
Я тоже в данный момент активно дома тренируюсь. А вообще в Казахстане у бренда genau заказал беговую дорожку для домашнего использования. Она идеально подходит для домашних тренировок, я прям кайфую.
Йога, зарядка домашняя, настольный теннис, прогулки )
киберспорт для настоящих мужиков)
все остальное - не спорт 
а, если по правде, тренажерный зал по утрам. 15 минут бег и 15 минут на тренажерах с легкими весами
и настроение отличное и форму держу
Хочу посоветовать в этой теме физические упражнения для пожилых https://blizkie-ludi.com.ua/blog/fizich … pozhilykh/ Иногда надо и самим проявлять инициативу.
Довольно давно занимаюсь байдарками и только недавно удалось обновить ее максимально эффективно, а также выгодно. Тут больше акцент стоит сделать на каталог компании https://ukrkompozit.com.ua/ru/, а также на ее ценовую политику, потому как доступная и имеются дельные гарантии. Кто планирует приобрести каяк или байдарку, то смело рекомендую.
киберспорт для настоящих мужиков)
все остальное - не спорт
а, если по правде, тренажерный зал по утрам. 15 минут бег и 15 минут на тренажерах с легкими весами
и настроение отличное и форму держу
А я поддержу отклик, киберспорт сейчас на себя очень много внимания обратил, а все потому как игры современные и есть те моменты, от которых в восторге даже люди известные. Решил пройти обучение в кс го, а доверился этим https://champs.pro/ru/obucheniye специалистам, потому как их опыт, игра, а также подход больше дает эффективности чем годы тренировок в одиночку.
Вы здесь » Семейный Портал » Спорт » Каким видом спорта вы занимаетесь?