Untitled Document

Семейный Портал

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Семейный Портал » Спорт » Каким видом спорта вы занимаетесь?


Каким видом спорта вы занимаетесь?

Сообщений 1 страница 18 из 18

1

Форумчане, кто каким видом спорта занимается? У меня что то последнее время весь позвоночник болит, наверное, потому, что очень много времени сижу, в машине, на работе, дома. Нужно куда-то пойди мышцы размять, да и немного в форму прийти.

Отредактировано Женевьева (2020-06-22 13:49:14)

2

Я сам давно уже собираюсь в зал пойти. Раньше три раза в неделю, как закон, а с рождением детей, подзабросил. Но чувствую, что уже нужно, ибо вес лишний уже присутствует.

Отредактировано Санин (2020-06-22 13:50:33)

3

Я хожу в тренажерный зал уже давненько, без фанатизма, за большие веса не хватаюсь, так для поддержания формы. Еще хочу еще начать в бассейн ходить, кстати, если со спиной проблемы, то именно плавание очень хорошо помогает укрепить мышцы спины.

Отредактировано Давид Аврамен (2020-06-22 13:51:31)

4

Я каждое утро бегаю, чего и вам желаю. Встать рано утром, когда большинство людей еще спят, а только птицы над головой галдят, пробежаться по парку, это заряжает энергией на целый день, и приносит ни с чем не сравнимые эмсоции. Если интересно, то почитайте статью о пользе бега https://folga.com.ua/opinions/gde-v-ode … ushchestva

Отредактировано Кристоф (2020-06-22 13:53:05)

5

Я раньше в качалку ходил регулярно, а сейчас увы, от случая к случаю.

6

Большой тенис, дороговато выходит , но эффективно

7

Шахматы подходит?))))

8

увлекаюсь футболом потому что ставлю часто на него сам играю и болею за манчестер с детства, состояю в движухе околофутбола и могу смело заявить что я заядлый) а помогает мне при этом БК Вулкан Бет https://favoritnr1.com/28424-vulkan-sta … ntora.html отличнуй бук беспроблемный

9

кроссфит

10

При болях в позвоночнике лучше всего помогает плавание и сам по себе это знаю. Так я еще летом купил каркасный бассейн в фирме https://krasnodar.intex-leader.ru/katal … karkasnye/ и вы знаете уже нет таких болей. Так что такой вариант должен подойти для всех.

11

Подарок для дайвера можно найти на лучшем сервисе для дайвинг снаряжения сайте магазина Батискаф https://batiskaf.ua/. Очень интересные решенияесть в ассортименте, быстрая доставка, адекватная команда администраторов сайта, большой опыт работы и низкие цены. Очень хороший магазин - всем рекомендую.

12

Дайвингом тоже у нас сильно не позанимаешься

13

Да лучше всего уже купить каркасный бассейн в фирме https://rostov-na-donu.poolstroi.ru/zakladnye-detali/ и в итоге плавать , когда тебе захочеться. Тем более у них реально и купить запасные детали, если вдруг что сломалось.

14

Сейчас дома тренируюсь. Так как залы все просто напросто закрыты.

15

Я тоже в данный момент активно дома тренируюсь. А вообще в Казахстане у бренда genau заказал беговую дорожку для домашнего использования. Она идеально подходит для домашних тренировок, я прям кайфую.

16

Йога, зарядка домашняя, настольный теннис, прогулки )

17

киберспорт для настоящих мужиков)
все остальное - не спорт  :D
а, если по правде, тренажерный зал по утрам. 15 минут бег и 15 минут на тренажерах с легкими весами
и настроение отличное и форму держу

18

Хочу посоветовать в этой теме физические упражнения для пожилых https://blizkie-ludi.com.ua/blog/fizich … pozhilykh/ Иногда надо и самим проявлять инициативу.


Вы здесь » Семейный Портал » Спорт » Каким видом спорта вы занимаетесь?