Я сейчас занимаюсь в зале, хожу на кардио и пью жиросжигатели. Я переживаю, чтоб не сжечь мышцы, и хочу купить что-то для их поддержания. Что лучше протеин или BCAA?
Что пропить для поддержания организма во время тренировок?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 2 из 2
Поделиться12022-02-21 16:06:55
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2020-01-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 116
- Провел на форуме:
15 часов 32 минуты - Последний визит:
2023-11-02 19:42:50
Поделиться22022-02-21 16:20:00
Здесь нужно выбирать индивидуально, я для себя выбрала BCAA ,т.к. я активно тренируюсь в зале и ним я лучше восстанавливаюсь и мышцы не болят. Беру аминокислоты здесь https://myprotein.net.ua/aminokisloty-p … r-kreatin/ . Но вы должны по себе смотреть, кому-то подходит одно, а кому-то другое.
Страница: 1