Кто как укрепляет иммунитет? У меня вроде с иммунной системой все нормально, но расслабляться нельзя. Поэтому буду признательна за советы и опыт в этом деле.
Укрепляем иммунитет?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 14 из 14
Поделиться12020-08-23 11:07:40
- Участник
- Зарегистрирован: 2019-07-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18
- Провел на форуме:
1 час 42 минуты - Последний визит:
2020-09-01 19:26:29
Поделиться22020-08-23 12:16:06
- Участник
- Зарегистрирован: 2019-07-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 29
- Провел на форуме:
1 час 48 минут - Последний визит:
2022-10-09 00:01:23
Иммунную систему надо укреплять всеми возможными способами. Нельзя к примеру только спортом заниматься на свежем воздухе или только закаляться. Надо еще и кушать много полезных продуктов, в первую очередь овощи и фрукты. Обратите внимание на ягоды годжи. Купить их можете к примеру вот здесь http://beru.ru/product/iagody-godzhi-vy … 0935041036
Поделиться32020-08-23 12:39:16
- Участник
- Зарегистрирован: 2019-07-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 20
- Провел на форуме:
1 час 14 минут - Последний визит:
2020-09-01 21:32:59
Не слышала о таких ягодах раньше, но судя по описанию очень полезный продукт. Надо будет попробовать. У меня как раз с работоспособностью дела плохи. Надо ее повышать.
Поделиться42020-08-23 13:50:22
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2019-09-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 60
- Провел на форуме:
4 часа 16 минут - Последний визит:
2023-07-24 00:05:13
Между прочим эти ягоды помогают еще и в похудании. Так что польза от них со всех сторон есть. И стоят они как сами видите недолго. Самое главное чтобы аллергии не было.
Отредактировано FourVile (2020-08-23 13:50:44)
Поделиться52020-08-24 20:39:50
- Участник
- Зарегистрирован: 2020-08-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 17
- Провел на форуме:
1 час 39 минут - Последний визит:
2023-12-05 11:42:50
Стоит и себе попробовать, хотя на большой эффект я не надеюсь...
Поделиться62020-09-09 15:12:17
- Участник
- Зарегистрирован: 2020-08-31
- Приглашений: 0
- Сообщений: 19
- Провел на форуме:
2 часа 24 минуты - Последний визит:
2023-12-05 11:34:21
На мой взгляд лучше всего сбалансированное питание. Ничто так не наполнит наш организм, как натуральные и свежие продукты.
Поделиться72020-09-10 13:44:09
- Участник
- Зарегистрирован: 2020-08-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 27
- Провел на форуме:
4 часа 47 минут - Последний визит:
2023-12-05 11:25:56
Согласна, продукты играют огромную роль в физическом состояни нашего организма. Ведь никакие синтетические витамины не заменят свежие овощи и фрукты. А различные сухофрукты, семечки, орехи и масла и вкусны и несут огромную пользу. Вот сейчас я для улучшения работы кишечника и печени решила купить масло расторопши https://www.eremeich.ru/shop/maslo-rastoropshi . Ведь работа этих органов очень важна для нашей имунной системы.
Поделиться82020-10-28 13:35:48
витамин с плюс чай с имбирем
Поделиться92020-12-24 12:03:11
- Новичок
- Зарегистрирован: 2020-12-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7
- Провел на форуме:
25 минут - Последний визит:
2021-01-06 11:42:25
Мой рецепт прост:
1. Побольше пить - от 1,5 до 2 литров воды в день
2. Побольше гулять - до 10 км в день
3. Зарядка каждое утро
4. Поменьше выпивать, с курением лучше вообще завязать
5. Мыслить позитивно
6. Постоянно следить за питанием - овощи, фрукты, рыба, натуральное мясо, а не колбасы в приоритете
7. Витаминки сезонные обязательно!
Поделиться102021-03-09 05:02:25
Для укрепления иммунитета я витамин Д https://megapit.kz/category/vitamin-d/ принимаю, он не просто предотвращает множество болезней, но еще и улучшает здоровье кожи, волос и ногтей. Так же этот витамин необходим для усвоения кальция, что положительно влияет на здоровье зубов и костей.
Поделиться112021-05-30 19:27:40
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2020-09-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 96
- Провел на форуме:
8 часов 25 минут - Последний визит:
2024-03-27 13:04:35
Я периодически пропиваю витамины С, Е, В. Стараюсь правильно питаться, проводить время на свежем воздухе.
Поделиться122021-05-30 22:41:58
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2020-11-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 87
- Провел на форуме:
8 часов 57 минут - Последний визит:
2024-04-22 15:04:31
Все витамины нужны для организма, но у женщин и мужчин по-разному протекают биохимические процессы. Поэтому потребность в биологически активных веществах отличается. Женскими витаминами считают следующие виды: Е, А, С, D? фолиевая кислота и кальций www.calcemin.com.ua/ru/calcium-2/
Поделиться132021-07-12 23:54:18
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2020-09-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 294
- Провел на форуме:
1 день 18 часов - Последний визит:
2024-02-05 22:22:55
Японские бады для суставов попробуйте их, я тоже пью сейчас конечно это накопительный эффект, но вижу его) Это оригинал не подделка, мне рассказал подруга про них что тоже пила, до этого болели суставы, а пропила и перестали болеть)и потом не верь в это)
Отредактировано Инна Петрова (2021-07-13 21:53:01)
Поделиться142022-05-03 15:46:10
Я вот пью пробиотики Лактиале, когда проблемы с желудком+ тоже для иммунитета подходит
Страница: 1